Apprendre à gérer son stress / Myriam Doghmi in Tout comprendre +, 99 (novembre 2018)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inTout comprendre + > 99 (novembre 2018) Titre : Apprendre à gérer son stress : Sciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Doghmi, Auteur Année : 2018 Article : p. 38-47 Descripteurs : stress médecine alternative médecine psychophysiologie Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? Nature du document : documentaire [article]

Apprendre à gérer son stress / Myriam Doghmi in Tout comprendre, 99 (novembre 2018)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inTout comprendre > 99 (novembre 2018) Titre : Apprendre à gérer son stress : Sciences Type de document : texte imprimé Auteurs : Myriam Doghmi, Auteur Année : 2018 Article : p. 38-47 Descripteurs : stress médecine alternative médecine psychophysiologie Résumé : Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? Nature du document : documentaire [article]

Atelier méditations avec les enfants / Elisabeth Couzon / Prisma (2019)

Aucun avis sur cette notice. Titre : Atelier méditations avec les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Couzon, Auteur Editeur : Prisma, 2019 Collection : Les cahiers Bien dans ma vie ! Description : 62 p ISBN/ISSN : 978-2-8104-2671-3 Note générale : Initiation à la sophrologie. Descripteurs : médecine alternative relaxation stress Résumé : Cahier avec des activités à faire en classe ou seul pour se relaxer, mieux se concentrer, être plus présent à soi, à son corps et aux autres. Note de contenu : Apprendre à mieux gérer son stress. Nature du document : documentaire

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613 COU	Livres documentaires	CDI	08067	Disponible
613 COU	Salle des profs	CDI	08066	Disponible

Comment surmonter le stress? / Delphine Saulière in Okapi, 920 (15 septembre 2011)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inOkapi > 920 (15 septembre 2011) Titre : Comment surmonter le stress? Type de document : texte imprimé Auteurs : Delphine Saulière, Auteur Année : 2011 Article : p.40-41 Descripteurs : stress Résumé : Le stress est une réaction du corps face à un excès de pression. Explication du phénomène et techniques pour apprendre à relâcher la pression. Nature du document : documentaire [article]

Examens, faites baisser la pression / Anne Francou in Phosphore, 432 (juin 2017)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inPhosphore > 432 (juin 2017) Titre : Examens, faites baisser la pression Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Francou, Auteur Année : 2017 Article : p. 58-61 Descripteurs : stress relaxation examen Résumé : Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions. Nature du document : documentaire [article]

Extrême. Les limites du corps humain / Jérôme Blanchart in Science & vie junior, 199 (avril 2006)

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Gare à la crise de nerfs / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior. Hors série, 135 (mai 2019)

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L'intelligence du coeur / Isabelle Filiozat / Marabout (1997)

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Interros, brevet : au secours, je stresse ! / Jaïna Arnaud in Okapi, 825 (01 mai 2007)

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Interros, brevet : au secours, je stresse ! / Jaïna Arnaud in Okapi, 825 (01 mai 2007)

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Interros, brevet : au secours, je stresse ! / Jaïna Arnaud in Okapi, 825 (01 mai 2007)

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(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ? / Peggy Frey in Okapi, 1085 (01 mars 2019)

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Un mental à toute épreuve / Jérôme Blanchart in Science & vie junior. Hors série, 155 (septembre 2022)

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Quand la peur donne des cheveux blancs / Titouan Corlet in Science & vie junior, 370 (juillet 2020)

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Rentrée : six athlètes te coachent / Assia Hamdi in Phosphore, 493 (01 septembre 2020)

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