[article]
| Titre : |
Apprendre à gérer son stress : Sciences |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Myriam Doghmi, Auteur |
| Année : |
2018 |
| Article : |
p. 38-47 |
in Tout comprendre + > 99 (novembre 2018)
| Descripteurs : |
stress
médecine alternative
médecine
psychophysiologie
|
| Résumé : |
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
|
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[article]
| Titre : |
Apprendre à gérer son stress : Sciences |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Myriam Doghmi, Auteur |
| Année : |
2018 |
| Article : |
p. 38-47 |
in Tout comprendre > 99 (novembre 2018)
| Descripteurs : |
stress
médecine alternative
médecine
psychophysiologie
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| Résumé : |
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corps. Que faire pour y remédier ? |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
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/ Prisma (2019)
| Titre : |
Atelier méditations avec les enfants |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Elisabeth Couzon, Auteur |
| Editeur : |
Prisma, 2019 |
| Collection : |
Les cahiers Bien dans ma vie ! |
| Description : |
62 p |
| ISBN/ISSN : |
978-2-8104-2671-3 |
| Note générale : |
Initiation à la sophrologie. |
| Descripteurs : |
médecine alternative
relaxation
stress
|
| Résumé : |
Cahier avec des activités à faire en classe ou seul pour se relaxer, mieux se concentrer, être plus présent à soi, à son corps et aux autres. |
| Note de contenu : |
Apprendre à mieux gérer son stress. |
| Nature du document : |
documentaire |
|  |
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (2)
|
| 613 COU | Livres documentaires | CDI | 08067 | Disponible |
| 613 COU | Salle des profs | CDI | 08066 | Disponible |
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[article]
| Titre : |
Comment surmonter le stress? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Delphine Saulière, Auteur |
| Année : |
2011 |
| Article : |
p.40-41 |
in Okapi > 920 (15 septembre 2011)
| Descripteurs : |
stress
|
| Résumé : |
Le stress est une réaction du corps face à un excès de pression. Explication du phénomène et techniques pour apprendre à relâcher la pression. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
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[article]
| Titre : |
Examens, faites baisser la pression |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne Francou, Auteur |
| Année : |
2017 |
| Article : |
p. 58-61 |
in Phosphore > 432 (juin 2017)
| Descripteurs : |
stress
relaxation
examen
|
| Résumé : |
Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
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/ Marabout (1997)
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