Atelier méditations avec les enfants / Elisabeth Couzon / Prisma (2019)

Aucun avis sur cette notice. Titre : Atelier méditations avec les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Couzon, Auteur Editeur : Prisma, 2019 Collection : Les cahiers Bien dans ma vie ! Description : 62 p ISBN/ISSN : 978-2-8104-2671-3 Note générale : Initiation à la sophrologie. Descripteurs : médecine alternative relaxation stress Résumé : Cahier avec des activités à faire en classe ou seul pour se relaxer, mieux se concentrer, être plus présent à soi, à son corps et aux autres. Note de contenu : Apprendre à mieux gérer son stress. Nature du document : documentaire

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613 COU	Livres documentaires	CDI	08067	Disponible
613 COU	Salle des profs	CDI	08066	Disponible

L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (novembre 2021)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inScience & vie junior > 386 (novembre 2021) Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83 Descripteurs : rire relaxation thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article]

Examens, faites baisser la pression / Anne Francou in Phosphore, 432 (juin 2017)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inPhosphore > 432 (juin 2017) Titre : Examens, faites baisser la pression Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Francou, Auteur Année : 2017 Article : p. 58-61 Descripteurs : stress relaxation examen Résumé : Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions. Nature du document : documentaire [article]

Des exercices pour te relaxer / Assia Hamdi in Okapi, 1084 (15 février 2019)

Aucun avis sur cette notice. [article]  inOkapi > 1084 (15 février 2019) Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45 Descripteurs : relaxation éducation corporelle Résumé : Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux. Nature du document : documentaire [article]

Mon enfant médite en pleine conscience / Ilios Kotsou / Jouvence (2019)

Aucun avis sur cette notice. Titre : Mon enfant médite en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios Kotsou, Auteur ; Candice Marro, Auteur Editeur : Jouvence, 2019 Description : 159 p ISBN/ISSN : 978-2-88911-965-3 Descripteurs : relaxation Résumé : Manuel d'exercices de méditation et de relaxation qui peuvent être faits en classe ou chez soi. Nature du document : documentaire

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613 KOT	Salle des profs	CDI	08068	Disponible

Le sommeil / Luc Audouin / Milan Jeunesse (2001)

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Ton kit anti-stress / Julien Duriez in Phosphore, 489 (01 juin 2020)

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